iherb购物推荐 & 开箱 No.2




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海关新政调整之后已经有很多人过来问我iherb还能不能愉快买了,那么对于我本人来讲其实没什么影响,就是一单多2 30块的样子,反正该买的还是要买iherb依然是最方便的那个选择。


宇宙惯例先上个折扣码PHB732


我基本不会到一单写一单,因为经常在回购,所以一般攒一个月写一次吧~4月一共下了五单,其中有两单是4.8海关调整政策前的囤货,另外几单就是各种尝试和回购了。


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Rainbow Light的钙片以及女性综合维生素

http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-One-Food-Based-Multivitamin-150-Tablets/12377

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综合维生素给妈妈和自己各一瓶,之前吃的是Natural's Way的,几瓶下来换个牌子换换口味。Rainbow Light价格便宜而且每天只需要吃一粒,比较方便,相比之下很多综合维生素都是要每餐都吃的,太麻烦。钙片是给妈妈的,之前体检出来骨密度有点问题,所以钙片一直没有停。


Nature Made 1200mg 鱼油

http://www.iherb.com/Nature-Made-Fish-Oil-1200-mg-300-Liquid-Softgels/40398

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鱼油这个东西跟乳清蛋白粉一样没什么技术含量,产地和工艺我没有太大研究也懒得研究,所以挑大牌子容易大价格实惠的就好。这瓶是之前的囤货,其实我现在是vegetarian,所以鱼油已经给妈妈吃了,omega3我现在仰赖奇雅子和亚麻籽。



St. Dalfour 蓝莓果酱

http://www.iherb.com/St-Dalfour-Wild-Blueberry-Deluxe-Wild-Blueberry-Spread-10-oz-284-g/27293

Coconut Secret 蒜味椰子氨基酸

http://www.iherb.com/Coconut-Secret-Coconut-Aminos-Garlic-Sauce-10-fl-oz-296-ml/61145

Peanut Butter & Co 亚麻籽奇雅子低脂花生酱粉

http://www.iherb.com/Peanut-Butter-Co-Mighty-Nut-Powdered-Peanut-Butter-Flax-Chia-6-5-oz-184-g/66538

St. Dalfour 蔓越莓干

http://www.iherb.com/St-Dalfour-Super-Plump-Premium-Cranberries-7-oz-200-g/27333

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St. Dalfour的产品在进口超市里也有卖,就是价格贵上一些。这个牌子专做各种各样的果酱蜜饯以及果味茶,果酱是用葡萄汁增甜的,没有额外白砂糖,所以我一直都买它们家的果酱,蔓越莓相比其他牌子糖分添加没有那么狠,不是特别甜的,在沙拉或者燕麦粥上面撒一小把增加口感都很好。


椰子氨基酸是个什么鬼呢?其实这跟国外很流行的paleo diet原始人或者说旧石器饮食模式有关,因为paleo diet尽量避免大豆制品,所以coconut amino椰子氨基酸就是soy sauce酱油的替代品啦。我不是paleo,买这个纯粹是因为它钠含量比较低,成分纯净,口感很干净不黏腻,而且本身自带蒜味,很适合用来做腌料和蘸料。


买Peanut Butter & co的花生酱粉纯粹是因为PB2断货了【update……发现iherb上只要是低脂花生酱粉,基本都会断货。。。】一定是因为全都被你们抢光了(smile),这款加了亚麻籽和奇雅子,味道跟原味的没有差很多,多少算个心理安慰吧?


Mount Hagen 有机冻干即饮咖啡

http://www.iherb.com/Mount-Hagen-Organic-Fairtrade-Coffee-Instant-Freeze-Dried-3-53-oz-100-g/15115

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如果你记性比较好应该记得我说过我不喜欢喝咖啡。但是作为一天每天工作十几个小时的创业狗不喝咖啡实在扛不住。。。我家没有咖啡机,所以只能买即饮咖啡,这个牌子是有机的,直接在开水里加2茶匙就可以了,味道我觉得……还不错(当然我也不懂咖啡,之前根本不喝=_=),我是配一点点无糖椰奶粉+椰糖和肉桂做成香料咖啡喝的,这次因为手快误操作所以囤了两瓶。。。。



Ghirard 烘焙用60%黑巧克力豆 & 100%黑巧克力棒

http://www.iherb.com/Ghirardelli-60-Cocoa-Bittersweet-Chocolate-Baking-Chips-10-oz-283-g/55725

http://www.iherb.com/Ghirardelli-Premium-Baking-Bar-100-Cacao-Unsweetened-Chocolate-4-oz-113-g/33026

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我平时经常做烘焙,而且我又是个嗜巧克力如命的巧克力控,所以烘焙用的巧克力也是家里常备的。这款60%的黑巧克力稍微甜一点,所以整体的配方我会减少甜味剂的使用来平衡一下。100%的纯黑巧克力除了用来烘焙,直接吃也不错。。。


Dowd Rogers 杏仁粉

http://www.iherb.com/Fun-Fresh-Foods-Dowd-Rogers-Gluten-Free-California-Almond-Flour-14-oz-396-g/49230

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又是一个烘焙原料,各种粉类里我还是蛮喜欢杏仁粉的,高蛋白低碳水无麸质,而且口感上有坚果香,就是配方上比较tricky,一不当心就会很硬。买这个牌子纯粹是因为有个罐子取用比较方便。。并没有其他原因。


接下来这一单到的时候是我妈收的货,直接给我扔柜子里去了,接着我就懒得拍照片了。。。orz 所以请允许我使用网站上的图片。


Nutiva 椰子粉

http://www.iherb.com/Nutiva-Organic-Coconut-Flour-Gluten-Free-1-lb-454-g/45663



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椰子粉跟杏仁粉一样是无麸质烘培的首选,椰子粉更dense吸水性更好所以用量很省,而且坚果过敏的人也可以用。


Think Thin 巧克力蛋白能量棒

http://www.iherb.com/ThinkThin-Chunky-Peanut-Butter-10-Bars-60-g-Each/23399

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think thin的能量棒号称0g糖含量,用了糖醇作为甜味剂,确实不甜,我买的花生酱味的外面还包裹了一层巧克力酱,吃起来就像不甜版的士力架,和quest一样20g蛋白质,但是热量略高,我一般分两次吃。


Pukka 姜茶

http://www.iherb.com/Pukka-Herbs-Three-Ginger-Tea-Caffeine-Free-20-Herbal-Tea-Sachets-1-27-oz-36-g/63585

Twinings 薄荷茶 & 乌龙茶

http://www.iherb.com/Twinings-Herbal-Tea-Pure-Peppermint-Caffeine-Free-25-Tea-Bags-1-76-oz-50-g/43380

http://www.iherb.com/Twinings-100-Pure-Oolong-Tea-20-Tea-Bags-1-41-oz-40-g/34548


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你们也看出来我不喝茶会死了。。。最近天热,喝的最多的就是薄荷茶和乌龙茶,姜茶我会在吃的比较heavy的时候喝,有助消化的作用。


Now Foods 生腰果

http://www.iherb.com/Now-Foods-Certified-Organic-Real-Food-Whole-Raw-Cashews-Unsalted-10-oz-284-g/39107

Eden Oragnic 坚果干果mix

http://www.iherb.com/Eden-Foods-Organic-Wild-Berry-Mix-Nuts-Seeds-Berries-4-oz-113-g/10696

Made In Nature 蔓越莓干

http://www.iherb.com/Made-in-Nature-Organic-Dried-Fruit-Cranberries-5-oz-142-g/34217


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坚果和干果类也是我的储物柜里不会缺的东西。生坚果我现在只买Now Foods的,品质非常好,腰果我通常用来做腰果酱或者腰果奶。Eden的干果坚果mix用来洒在早餐燕麦粥上,非常方便。Made in Nature的蔓越莓干没有白砂糖添加,用的是浓缩葡萄汁增添,没有市面上蔓越莓人工的甜味,而且十分柔软多汁,搭配沙拉十分的美味。


Now 超级消化酶补充剂

http://www.iherb.com/Now-Foods-Super-Enzymes-180-Capsules/857

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我……一个老胃病,离开益生菌和消化酶会死。之前吃的是Now家的Optimum Digestive Enzyme【回看:】,换一瓶吃吃,这个更便宜量更大。


Annie‘s 有机番茄酱

http://www.iherb.com/Annie-s-Naturals-Organic-Ketchup-24-oz-680-g/31678

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买这个纯粹是看到别人review说这是他们吃过最好吃的番茄酱,买来尝过之后觉得味道确实比普通番茄酱浓郁很多(普通番茄酱总给我感觉像掺了水),蘸烤红薯条什么的非常好吃~


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