iherb购物推荐 & 开箱 No.2

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海关新政调整之后已经有很多人过来问我iherb还能不能愉快买了，那么对于我本人来讲其实没什么影响，就是一单多2 30块的样子，反正该买的还是要买iherb依然是最方便的那个选择。

宇宙惯例先上个折扣码PHB732

我基本不会到一单写一单，因为经常在回购，所以一般攒一个月写一次吧~4月一共下了五单，其中有两单是4.8海关调整政策前的囤货，另外几单就是各种尝试和回购了。

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Rainbow Light的钙片以及女性综合维生素

http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-One-Food-Based-Multivitamin-150-Tablets/12377

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综合维生素给妈妈和自己各一瓶，之前吃的是Natural's Way的，几瓶下来换个牌子换换口味。Rainbow Light价格便宜而且每天只需要吃一粒，比较方便，相比之下很多综合维生素都是要每餐都吃的，太麻烦。钙片是给妈妈的，之前体检出来骨密度有点问题，所以钙片一直没有停。

Nature Made 1200mg 鱼油

http://www.iherb.com/Nature-Made-Fish-Oil-1200-mg-300-Liquid-Softgels/40398

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鱼油这个东西跟乳清蛋白粉一样没什么技术含量，产地和工艺我没有太大研究也懒得研究，所以挑大牌子容易大价格实惠的就好。这瓶是之前的囤货，其实我现在是vegetarian，所以鱼油已经给妈妈吃了，omega3我现在仰赖奇雅子和亚麻籽。

St. Dalfour 蓝莓果酱

http://www.iherb.com/St-Dalfour-Wild-Blueberry-Deluxe-Wild-Blueberry-Spread-10-oz-284-g/27293

Coconut Secret 蒜味椰子氨基酸

http://www.iherb.com/Coconut-Secret-Coconut-Aminos-Garlic-Sauce-10-fl-oz-296-ml/61145

Peanut Butter & Co 亚麻籽奇雅子低脂花生酱粉

http://www.iherb.com/Peanut-Butter-Co-Mighty-Nut-Powdered-Peanut-Butter-Flax-Chia-6-5-oz-184-g/66538

St. Dalfour 蔓越莓干

http://www.iherb.com/St-Dalfour-Super-Plump-Premium-Cranberries-7-oz-200-g/27333

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St. Dalfour的产品在进口超市里也有卖，就是价格贵上一些。这个牌子专做各种各样的果酱蜜饯以及果味茶，果酱是用葡萄汁增甜的，没有额外白砂糖，所以我一直都买它们家的果酱，蔓越莓相比其他牌子糖分添加没有那么狠，不是特别甜的，在沙拉或者燕麦粥上面撒一小把增加口感都很好。

椰子氨基酸是个什么鬼呢？其实这跟国外很流行的paleo diet原始人或者说旧石器饮食模式有关，因为paleo diet尽量避免大豆制品，所以coconut amino椰子氨基酸就是soy sauce酱油的替代品啦。我不是paleo，买这个纯粹是因为它钠含量比较低，成分纯净，口感很干净不黏腻，而且本身自带蒜味，很适合用来做腌料和蘸料。

买Peanut Butter & co的花生酱粉纯粹是因为PB2断货了【update……发现iherb上只要是低脂花生酱粉，基本都会断货。。。】一定是因为全都被你们抢光了（smile），这款加了亚麻籽和奇雅子，味道跟原味的没有差很多，多少算个心理安慰吧？

Mount Hagen 有机冻干即饮咖啡

http://www.iherb.com/Mount-Hagen-Organic-Fairtrade-Coffee-Instant-Freeze-Dried-3-53-oz-100-g/15115

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如果你记性比较好应该记得我说过我不喜欢喝咖啡。但是作为一天每天工作十几个小时的创业狗不喝咖啡实在扛不住。。。我家没有咖啡机，所以只能买即饮咖啡，这个牌子是有机的，直接在开水里加2茶匙就可以了，味道我觉得……还不错（当然我也不懂咖啡，之前根本不喝=_=），我是配一点点无糖椰奶粉+椰糖和肉桂做成香料咖啡喝的，这次因为手快误操作所以囤了两瓶。。。。

Ghirard 烘焙用60%黑巧克力豆 & 100%黑巧克力棒

http://www.iherb.com/Ghirardelli-60-Cocoa-Bittersweet-Chocolate-Baking-Chips-10-oz-283-g/55725

http://www.iherb.com/Ghirardelli-Premium-Baking-Bar-100-Cacao-Unsweetened-Chocolate-4-oz-113-g/33026

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我平时经常做烘焙，而且我又是个嗜巧克力如命的巧克力控，所以烘焙用的巧克力也是家里常备的。这款60%的黑巧克力稍微甜一点，所以整体的配方我会减少甜味剂的使用来平衡一下。100%的纯黑巧克力除了用来烘焙，直接吃也不错。。。

Dowd Rogers 杏仁粉

http://www.iherb.com/Fun-Fresh-Foods-Dowd-Rogers-Gluten-Free-California-Almond-Flour-14-oz-396-g/49230

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又是一个烘焙原料，各种粉类里我还是蛮喜欢杏仁粉的，高蛋白低碳水无麸质，而且口感上有坚果香，就是配方上比较tricky，一不当心就会很硬。买这个牌子纯粹是因为有个罐子取用比较方便。。并没有其他原因。

接下来这一单到的时候是我妈收的货，直接给我扔柜子里去了，接着我就懒得拍照片了。。。orz 所以请允许我使用网站上的图片。

Nutiva 椰子粉

http://www.iherb.com/Nutiva-Organic-Coconut-Flour-Gluten-Free-1-lb-454-g/45663

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椰子粉跟杏仁粉一样是无麸质烘培的首选，椰子粉更dense吸水性更好所以用量很省，而且坚果过敏的人也可以用。

Think Thin 巧克力蛋白能量棒

http://www.iherb.com/ThinkThin-Chunky-Peanut-Butter-10-Bars-60-g-Each/23399

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think thin的能量棒号称0g糖含量，用了糖醇作为甜味剂，确实不甜，我买的花生酱味的外面还包裹了一层巧克力酱，吃起来就像不甜版的士力架，和quest一样20g蛋白质，但是热量略高，我一般分两次吃。

Pukka 姜茶

http://www.iherb.com/Pukka-Herbs-Three-Ginger-Tea-Caffeine-Free-20-Herbal-Tea-Sachets-1-27-oz-36-g/63585

Twinings 薄荷茶 & 乌龙茶

http://www.iherb.com/Twinings-Herbal-Tea-Pure-Peppermint-Caffeine-Free-25-Tea-Bags-1-76-oz-50-g/43380

http://www.iherb.com/Twinings-100-Pure-Oolong-Tea-20-Tea-Bags-1-41-oz-40-g/34548

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你们也看出来我不喝茶会死了。。。最近天热，喝的最多的就是薄荷茶和乌龙茶，姜茶我会在吃的比较heavy的时候喝，有助消化的作用。

Now Foods 生腰果

http://www.iherb.com/Now-Foods-Certified-Organic-Real-Food-Whole-Raw-Cashews-Unsalted-10-oz-284-g/39107

Eden Oragnic 坚果干果mix

http://www.iherb.com/Eden-Foods-Organic-Wild-Berry-Mix-Nuts-Seeds-Berries-4-oz-113-g/10696

Made In Nature 蔓越莓干

http://www.iherb.com/Made-in-Nature-Organic-Dried-Fruit-Cranberries-5-oz-142-g/34217

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坚果和干果类也是我的储物柜里不会缺的东西。生坚果我现在只买Now Foods的，品质非常好，腰果我通常用来做腰果酱或者腰果奶。Eden的干果坚果mix用来洒在早餐燕麦粥上，非常方便。Made in Nature的蔓越莓干没有白砂糖添加，用的是浓缩葡萄汁增添，没有市面上蔓越莓人工的甜味，而且十分柔软多汁，搭配沙拉十分的美味。

Now 超级消化酶补充剂

http://www.iherb.com/Now-Foods-Super-Enzymes-180-Capsules/857

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