iherb推薦2021-薑黃粉,有機奇亞籽,有機蔬果粉,藍莓強效食物,零食

 

不得不說,Iherb真是個寶藏,在裡面總能發現一些適合腫瘤病人術後調理的健康食品

這次列出來我一直無限回購的清單給大家

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Navitas Organics, 有機薑黃粉

薑黃的好處不用多說了,也一直推薦大家可以在日常飲食裡加入點薑黃(不推薦吃保健品薑黃素。貴,也未必有用)。

我經常回購的這款有機薑黃粉,還有就是Navitas Organics的薑黃粉(常年斷貨),因為是調料瓶的包裝,使用友好。

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2️⃣鮑勃紅磨坊的有機奇亞籽

作為美國烘焙的老品牌,從椰子粉、面粉、亞麻籽粉吧啦吧啦基本都是買的鮑勃紅磨坊,奇亞籽也選了他們家。這個量差不多夠吃半年左右時間;

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3️⃣Musclepharm的有機蔬果粉

健身的童鞋很多認識的品牌,一直以為他們家只有蛋白粉,前陣子購入了這個有機蔬果粉、主要考慮到後續如果出差沒有辦法保證蔬菜水果的攝入。後來發現這個蔬果粉是妥妥的寶藏。裡面有各類的莓果,還有甘藍、花椰菜苗等等全部是對乳腺友好食物,還有一些混合益生菌。現在已經習慣每天會在早上做果昔的時候加一勺,味道也完全不難喝。

4️⃣Navitas有機藍莓強效食物

有點類似植物蛋白棒口感,但是不含蛋白粉。主要就是幹藍莓、堅果、椰棗、火麻做成。口感酸甜,當小零食或者補充能量非常不錯。(火麻富含優質蛋白)

5️⃣Now Food有機生可可粉

可可是世界上最天然的礦物質補充劑,它富含鎂,鉻,鐵,鋅,銅,錳,在這點上,生熟可可所含礦物質的差異並不大。但如果說到抗氧化能力, 生可可粉的抗氧化能力幾乎是熟可可的4倍。這款生可可粉可以早餐加杏仁奶、亞麻籽、奇亞籽、椰棗一起做成巧克力Smoothie,咖啡的口感,提神醒腦。愛吃巧克力的盆友必備。

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6️⃣無糖烤椰子片

富含膳食纖維,此外當小零食也不錯。

可以放下手中的薯片了。早上放幾片在燕麥粥裡,也會有椰子清香

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7️⃣Sunfood有機巴西莓馬基莓混合粉

看他包裝有多髒就知道用的多頻繁了。莓果粉無論是加入香蕉做Smoothie還是在做燕麥粥的時候撒上一些,口感酸甜都非常好吃。

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Iherb不定期都會有一些優惠券、優惠碼,買起來也非常方便。大家可以沒事在網上搜搜,關註下新品。也歡迎大家接力分享你們在上面回購好物哦

 

dangui

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