iherb健康养生-抵御病毒感染的第一道防线 新型冠状病毒COVID-19引起的全球疫情爆发，使人们聚焦于预防──预防分两方面，其一是透过「社会隔离」和良好卫生降低感染风险，另一方面就是加强免疫系统。但在我们的免疫系统与冠状病毒或任何微生物接触之前，已有天然屏障先行抵御病毒。对于COVID-19等病...
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iherb健康养生-6种有科学根据的天然减压方法
iherb健康养生-6种有科学根据的天然减压方法 所有生物都会面临压力。压力使人不适，但对于生存是不可或缺的，因为压力可促使我们做出改变，以适应周围的世界。压力可以是急性的（即是短暂的），也可以是慢性的（可持续数月或数年）。特常见的例子是财务压力、精神压力、生理压力、健康相关压力、人际关系压力甚至环...
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iherb自然养生-喉咙痛吗？试试这些基于科学的自然方法
iherb自然养生-喉咙痛吗？试试这些基于科学的自然方法 喉咙痛是我们所有人都会在某个时间经历的一种常见小病痛。在导致喉咙痛的主要原因当中，只有一种原因需要使用抗生素。大多数喉咙痛的预防和治疗都可以采用自然方法。 喉咙痛的主要原因： 病毒性喉咙痛（感染） 细菌性喉咙痛（感染） 真菌性喉咙痛（感染） ...
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