iHerb 优惠码/折扣码及推荐必买好东西- 输入折扣码/优惠码【ANZ5545】让你获得最多优惠与折扣
使用iHerb好一段时间啰～
东西真的是觉得比中国买便宜太多太多了，有些一模一样的东西，在中国卖直接翻 3~5倍耶!
自己上iHerb挑，经济又实惠，现在就来告诉大家如何在iHerb上买好东西，
还有我自己有一些iHerb必买口袋推荐商品～针对不同类别推荐给大家，
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一起往下看吧！
注意！iHerb优惠是可以疊加使用的唷！除了每一次购物后的忠诚奖励金抵用之外，
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千万别错过！
《《 iHerb推荐商品/推荐品牌 》》
《保健食品类》
➤ iHerb 推荐品牌: California Gold Nutrition (CGN)
iHerb的推荐商品中，不得不先提到California Gold Nutrition (CGN) 了
California Gold Nutrition (CGN) 为iHerb自有品牌商品，一直以来以价格优惠加上高品质着称
其中的明星商品是非属 iHerb鱼油 与 iHerb益生菌了，
便宜又高品质的鱼油，含丰富的omega-3，对于大脑功能、心血管以及眼睛都能提供的保健功能，是不少家庭的常备保养品之一
而iherb的CGN鱼油更是高CP值，而且时常有额外优惠码或折扣价可以买，鱼油已经成为我和家人每天必吃的品项了!
而若你平常有在益生菌保健肠胃，一定有感在台湾要买到高菌落数的益生菌多半要花不少钱XD
就连在Costco的价格也很硬，其他艺人代言啦或是稍有名气的品牌在台湾的价格更是高的惊人!
CGN此款益生菌有着300亿菌落单位的高规格，价格却是其他品牌在台湾买的腰斩价格
(关于价格差异可以由iHerb必买推荐好东西下方的iHerb购买优势中查看到详细的比较喔)
可以让你用低价格买到高菌落数高品质的益生菌！果然能在iHerb稳坐长年热销的明星商品可不是盖的，
如果想先试吃看看的话，也可以在订单上添加试用品喔！
吃进身体的东西当然不能挑便宜就好，iHerb California Gold Nutrition (CGN) 的所有产品，
更有提供分析证书，确保你吃到肚子里的东西安全无虞，便宜又安心!
《iHerb-你我都需要-消化酵素/消化酶/益生菌介绍》
《iHerb-鱼油/磷虾油介绍，补充不饱和脂肪酸的好方法》
➤ iHerb 推荐品牌:Now Foods(健而婷)
说 Now Foods 你可能觉得陌生，但如果说到健而婷的话，相信你一定知道!
<Now Foods> 为美国保健食品第一品牌，在台湾代理的名字叫健而婷，
同样的东西在台湾除了加上中文标籤外，价格直接是比iHerb上高好几倍
注意，商品内容成分是一模模一样样喔 !
相同商品相同品质但是N倍价差！喜欢这个品牌的朋友，推荐你到iHerb购买，快把盘子给别人当吧XD!
《iHerb-Now Foods介绍-保健食品第一品牌》
➤ iHerb 推荐商品: 叶酸Folic Acid
相信你一定知道贫血的人要补充铁的摄取，但你可能忽略了"叶酸 Folic Acid"也是造血不可或缺的要角之一
而且有些患有先天遗传性疾病的患者是无法靠补充铁剂来改善贫血的，
非但如此，额外摄取的铁还会对他们的身体造成负面影响
这个时候，叶酸 Folic Acid无疑的是他们贫血的首要补充品了
此外，叶酸 Folic Acid也是孕妇朋友们不可缺少的补给品之一
如果你比较一下价钱，你将会发现台湾的叶酸贩售价格与iherb上叶酸的价格
大约贵了3~8倍不等，所以台湾买一瓶，最多可以在iHerb买8瓶唷
所以～你到底是为什么要买贵8倍的东西呢？ = =
➤ iHerb 推荐商品: 咖啡因片Caffeine
咖啡因锭/咖啡因片在台湾比较少看到贩售，
目前不少研究都指出咖啡因对于运动表现有明显的提升
因此在不少号称能增加运动表现或是减重的补给品中常看到有咖啡因的含量
但若觉得不够，当然直接补充咖啡因就是另一个选择啰！
或者是觉得咖啡不好喝?或是不方便买/喝咖啡的情况下
咖啡因锭/咖啡因片也是个快速的选择方案
(只是很多人喝咖啡不就是为了那个气味吗XD？)
➤ iHerb 推荐商品: 姜黄素+BioPrine增高吸收率
同样这是来自California Gold Nutrition (CGN) 为iHerb自有品牌商品
自古以来，除了在调味上佔有不可或缺的地位外，姜黄便因为其抗氧化性，抗发炎性而被广泛使用着，
但你知道，姜黄可能还是"阿兹海默症"的关键影响之一唷!
近期的研究中，姜黄可以减少大脑中淀粉斑块的形成，而淀粉斑块就是阿兹海默症的成因之一!
此外~女孩子多吃点姜黄，还有暖身的功用喔(对我来说超有用的)
➤ iHerb推荐商品: 胶原蛋白
你一定听过胶原蛋白!除了增加头发、指甲的生长与光泽外，更重要的就是他可以有效的减少皱纹与橘皮组织了!
胶原蛋白最怕最怕就是吃起来一股臭腥味了，
放心~推荐大家的这款吃起来没有臭腥味，早上加在冰豆浆里shake一下，咕噜咕噜一下就喝完了!
➤ iHerb 推荐商品: USDA有机认证螺旋藻
被视为超级食物的螺旋藻，除了有丰富又完整的营养成分外，还有这抗发炎及抗氧化的特性，
同时他也能帮助身体的益菌生长，进而改善体质为弱碱性，而且这一款商品还是有机的唷!
➤ iHerb 推荐商品: 镁
关于矿物质，除了一般熟知的钙啊、铁啊、钠钾啊...等等的
事实上，"镁"也是其中一个相当重要的成员唷!有时候半夜脚抽筋，并非是缺铁缺钾缺钠，
而是这些都足够了，但是缺了镁帮助调节他们，因为镁的功用就是在维持他们在血液中的多寡，
除此之外，镁还有放鬆肌肉的功效，现在人不能不放鬆啊~~~~
➤ iHerb 推荐商品: CoQ10
在20岁之后，人体的Q10就会逐渐降低，并且影响身体新陈代谢与活动力的降低，
因此虽然Q10是人体可以自行製造的，但也因年龄的增长，导致需要额外补充。
而说到这不得不说CoQ10真是我最近的新宠，由于平常都有固定在吃维他命C，
对于皮肤是否有改善其实没有太有感，但是加上吃了CoQ10之后，
可以明显感觉到皮肤的细嫩跟滑顺大大提升！
包括像是脚底，手肘等地方更有明显的提升，大大推荐啊～
《运动补充类》
➤ iHerb推荐商品: ON(Optimum Nutrition)乳清蛋白
这个这个～应该不用多说了吧！
有在健身的人一定都知道！运动中消耗大量的蛋白质，以及运动后的肌肉修復，
运动完的饮食内容格外重要，要补充完整营养素又要兼顾热量与脂肪的摄取量，
这时候最方便快速的蛋白质补充非属来杯乳清蛋白了！
每一款的乳清蛋白大约都含有20~30g的蛋白质，能提供在运动后肌肉撕裂的修復，
运动完不来个一杯都不知道肌肉有没有要长了XD
ON这牌子在健身界早就有一定的名气了，ptt健身版的巨巨们强力推荐，ON金牌乳清蛋白有多种口味可以选择，喝起来顺口不甜腻，
台湾的代购一瓶都2000起跳，在iHerb买便宜许多还免运!
除了ON之外，iHerb提供 超多品牌乳清蛋白，不管你习惯喝原味的，还是喜欢些许调味，
想要植物性蛋白还是动物性蛋白，可以满足你各种分类各种需求喔
《更多乳清蛋白与相关产品的介绍》
➤ iHerb 推荐商品: MCT油(中鍊脂肪酸油)
熟悉生酮饮食或是进行防弹饮食的朋友，对MCT油一定相当熟悉~
MTC油含有丰富的中链脂肪酸，具有代谢快速、容易被身体利用的特点，加上无其他怪味，
是很多人防弹咖啡中不可缺少的要角!
也因此若你有接触的MTC油，一定有发现台湾代理或代购金额贵不少耶~"~，
若是每天15～30CC的MCT油，消耗速度是很快的，价差积少成多算下来都不知道可以多买好几瓶了
直接到iHerb官网购买就不会被人多赚一手啦，还有多种品牌让你慢慢挑 !
推荐的MCT油品牌是:Nature's Way、Jarrow Formulas、Sports Research
《iherb-浅谈生酮饮食》
《iherb-生酮也要吃甜甜-甜味剂介绍alternative sweetener》
《休閒零嘴食品类》
➤ iHerb 推荐商品: Eden Foods, 有机野生浆果混合
嘴馋的时候，健康的零食真的很重要，与其吃些垃圾食物，还不如来点有机的浆果坚果，
天然的成分，完整的营养素，解嘴馋又不怕胖，一定要推荐啦
➤ iHerb推荐商品: MaraNatha, 有机脆花生酱
再来推荐一款零食，我最爱最爱的花生酱!
MaraNatha有机脆花生酱成分相当单纯，就是有机花生跟海盐，成分单纯吃的才安心
不知道是不是气候的关係，无糖花生酱在台湾的价格大约是1克比1元的比例，但在iHerb买，大约是2克才1元，足足是半价
放到嘴里浓浓的花生香就这样蔓延开来，搭配着颗粒的口感，不管是单独吃，还是沾着蔬菜当作沙拉沾酱我都超爱，花生控不能错过的好东西
➤ iHerb 推荐商品: 手工炸猪皮
再来这个不得不说! 严格运行生酮饮食的人应该很清楚，外面的零食全都碰不得啊!
除非自己动手做，否则进入生酮就等于跟所有的零食老死不相往来了!
但是~还好让我发现了这个好东西，手工炸猪皮~
成分相当简单，就是猪皮跟一些调味料，可想而知营养成分表单纯的不得了。
零碳水 ! 不是低碳水唷，是零，是零碳水啊，你去哪里找到零碳水又好吃的东西啊
唯一的缺点吃一口之后就会一直吃，回过神的时候整包已空QQ
《iherb-浅谈生酮饮食》
➤ iHerb推荐商品: 赤藓糖醇/赤藻糖醇(Erythritol)
有接触烘焙的朋友相信对赤藓糖醇/赤藻糖醇(Erythritol)一定是不陌生的，
iherb赤藓糖醇没有奇怪的味道，
成分为纯赤藓糖结晶粉末，最适合取代砂糖使用。
但要注意，因为赤藓糖醇的甜度大约是砂糖的70%，
也就是用量上来说要比一般使用砂糖高一点，所以买大包真的会划算方便很多唷!
特别是有在做甜点的朋友，大包真的比较适合!
另外提醒一下，市面上很多赤藓糖醇都有添加蔗糖(甚至是台湾知名的品牌)，这真的是大忌耶~
若是一个不留神不知道就吃下去多少糖噜! 不但没有瘦反而更影响健康了，因此在购买的时候成分表一定要看仔细啊~
我在iHerb买的iHerb赤藓糖醇可是纯的唷～
《iherb-生酮也要吃甜甜-甜味剂介绍alternative sweetener》
➤ iHerb推荐商品: 有机椰子糖
椰子糖顾名思义是从椰子中提炼的，相对来说与其他甜味剂相比多了一些维生素与矿物质的成分
椰子糖的甜度与砂糖差不多，因此用量的掌握上不太需要调整，味道来说多了一点点像是黑糖的感觉
要注意的是椰子糖与砂糖一样有热量跟影响血糖的喔，但是他的影响速度不像血糖这样猛烈
《iherb-生酮也要吃甜甜-甜味剂介绍alternative sweetener》
➤ iHerb推荐品牌: YumEarth
YumEarth是美国知名有机糖果品牌，品牌的创立故事要由2007年创始人Rob和Sergio说起~
Rob和Sergio在他们自己的孩子出生后，发现要在市面上竟然无法购买到可以放心给小baby吃的棒棒糖!
市面上的产品充斥着使用了化学色素、人工香料、玉米糖浆、及各种让人不放心的原料，
这样的产品，别说是给幼儿长期食用的话会产生对身体负面的影响，
就连对成年人来说，长期食用也不是什么好事。
于是两位爸爸便开始研究开发真正适合小朋友食用的天然有机棒棒糖。
现在YumEarth品牌已经超过10年，成功研制出多种美味糖果，而这些美味都是用真正的水果精华制成。
所有YumEarth食品的色素也是用天然有机的食物原料制成，因此得以完全还原水果的天然美味，
所有产品都符合无坚果成分，避免能让小朋友过敏的物质，
并且绝大部分产品为符合犹太洁食、非基改、无麸质、素食的标准
製作成分中含有至少95％通过美国农业部(USDA)有机认证和欧盟(EU)的有机认证。
➤ iHerb推荐品牌: Made in Nature
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