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iherb健康养生-6种有科学根据的天然减压方法 所有生物都会面临压力。压力使人不适，但对于生存是不可或缺的，因为压力可促使我们做出改变，以适应周围的世界。压力可以是急性的（即是短暂的），也可以是慢性...

iherb健康养生-喉咙痛吗？试试这些基于科学的自然方法 喉咙痛是我们所有人都会在某个时间经历的一种常见小病痛。在导致喉咙痛的主要原因当中，只有一种原因需要使用抗生素。大多数喉咙痛的预防和治疗都可以采...

iherb健康养生-锌：免疫功能的把关者 必需的微量矿物质 锌 的缺乏症，可以帮助了解一种营养素可以如何影响免疫功能。如果没有摄入足够的锌，我们可能会失去抵抗病毒的能力，以及调节过度活跃的免疫反应（会...

iherb健康养生-5 个原因让卵磷脂成为100 多年来备受青睐的天然产品 什么是卵磷脂？ 卵磷脂 是一种天然存在的脂质，许多植物和动物中都有发现。卵磷脂作为一种“功能性食物”来使用要追溯到 1907...

iherb健康养生-儿童维他命 C：您的孩子摄入的量足够吗？ 作为一名通过资格认证的儿科医师，我在执业时经常看到患者以及带孩子做健康检查的家长。在接诊过程中，我们会讨论饮食以及营养需求。对维他命的需求...

iherb美容个护-让肌肤更年轻的秘密 红地毯季，大家都会关注那些颁奖典礼上的明星，观察她们的肌肤与秀发，欣赏“她们穿着哪位大师设计的服装。” 活动直达链接 肌肤清透有光泽，充满活力的女性格外引人注目...

iherb自然功效-20种改善消化功能的天然方法 我们都曾有过消化不良的症状，胃里有不舒服的感觉。它可能与消化、胃部不适、胃酸逆流或胃食道逆流 (GERD)有关，胃食道逆流会在胃部甚至喉部成酸性烧灼感...

iherb自然功效-用于防治呼吸道感染的10种精油 普通感冒属于人会遭遇的最常见的感染，据估计，人类可感染的不同感冒病毒超过220种。在感染后，通常经历一到三天时间才会发病，感冒的病程通常为七天，但在...

iherb功效条件-16 种自然疗法，助您拥有健康心脏 心脏疾病在美国、欧洲和亚洲是主要杀手。不幸的是，随着越来越多的国家采取西方的生活方式来代替他们传统的饮食，心脏病发病率将会继续攀高。仅在美国，每...