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iherb营养健康-骨汤对健康的益处 骨汤已经存在了数千年，但直至最近才流行起来。富含明胶和蛋白质的骨汤，具有对健康非常重要的营养素。经常饮用骨汤，已证明可以改善关节疼痛、帮助建立健康的骨骼、促进皮肤健康、并增强免疫系统。在我们深入了解这些好处之前，让我们先谈谈肉汤、高汤和骨汤之间的分别。 活动直达...
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iherb营养健康-各种茶对健康的益处
iherb营养健康-各种茶对健康的益处 许多种类的茶都是由茶树（Camellia sinensis）的叶子制成的。不同之处在于叶子收获后的处理方式。例如，制作绿茶的人会采摘剛剛开始蔫的叶子，然后立即加热以防止发酵。接着翻动和揉捻茶叶。如果制作的是红茶，会在加热前先翻动叶子。 活动直达链接 至于草本茶...
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iherb营养护理-热可可：一种意想不到的锻炼后超级食品 在锻炼后的健身餐中添加巧克力有很多好处。Madre Labs的CocoCeps和CocoCardio可以添加到热可可中，用于锻炼后的提升。 这款健康清爽的热可可配方非常适合在户外运动后或在暴露于寒冷环境中后暖暖身子。这个配方还包含具有抗炎特性...
