iherb功效-结肠健康和黄连素： 一项研究发现了前景广阔的防氧化效用
什么是黄连素？
黄连素 提取自灌木植物伏牛花（刺檗），这种植物包括常绿灌木和落叶灌木两种。伏牛花发现于欧洲、北非、中东和整个亚洲。其果实含有丰富的 维生素 C，一种可能 有助于改善免疫力并且促进心血管、脑部和皮肤健康的成分。
黄连素是一种活性成分，人们将其作为一种草本食物或一种补充剂来食用。科学研究显示出它可能具有多种健康益处。它普遍用于传统中医 (TCM) 以及印度传统的阿育吠陀医药中。
黄连素有哪些用途？
由于其对感染性腹泻的缓解作用，它已被古代医师使用了数个世纪。它还具有 防氧化 作用，可能有助于减少炎性，并且可能有益于预防和缓解心脏疾病。
另外， 黄连素 也可能有助于降低血糖、抗击细菌和病毒，甚至可能有助于预防结肠息肉的生成。
黄连素和结肠健康
某些类型的结肠息肉被认为会发生癌变，如果不去除，可能会增加罹患结肠癌的风险。可能会转变成癌症的癌前息肉被称为腺瘤。预防腺瘤的生长和/或复发可以说是有裨益的。
全球范围内，每 20 个人当中可能有 1 个人就患有结肠癌，它在男性当中是第三大癌症，在女性当中是第二大癌症。2018 年，世界范围内几乎 2 百万人被诊断出患有结肠癌。
结肠癌的风险因数包括年龄增长、家族病史、低纤维饮食、久坐不动的生活方式和某些类型的结肠息肉。健康饮食、经常锻炼以及结肠癌筛查是预防结肠癌的重要途径。2020 年 1 月的一项研究显示，黄连素可能有助于预防结肠癌的发生。
研究者们以 800 多人为研究对象，设立安慰剂对照组，评估了 黄连素 的益处。完成双盲安慰剂对照试验跨越了中国 7 家医院。试验对象年龄在 18 岁到 75 岁之间不等。试验对象已知患有癌前结肠息肉，具体来说是管状腺瘤。
429 名患者每天摄入两次黄连素，每次 300 毫克，其他 462 名患者摄入安慰剂。研究对象分别在研究开始 1 年和 2 年后做结肠镜检查。研究结束时，在摄入黄连素的患者中，有 155 名（占比 36%）患者结肠息肉复发。在摄入安慰剂的对照组中，有 216 名（占比 47%）患者结肠息肉复发。
研究者们得出结论，摄入黄连素的患者结肠息肉复发的可能性减少了 23%。虽然百分之一的黄连素摄入者报告了便秘症状，但是并没有发现严重的副作用。
该项研究显示出， 黄连素 在帮助人们降低生成结肠息肉的风险方面可能是有效的。重要的是，50 岁及以上人士应向其医生咨询有关结肠癌筛查测试的事项。具有家族病史的人士可能需要在 50 岁之前就做筛查。
参考文献：
- Berberine and its derivatives: a patent review (2009 - 2012).Singh IP, Mahajan S Expert Opin Ther Pat. 2013 Feb; 23(2):215-31
- Drug Metab Rev. 2017 May;49(2):139-157. doi:10.1080/03602532.2017.1306544.Epub 2017 Apr 3.
- Lancet Gastroenterol Hepatol. 2020 Jan 8. pii:S2468-1253(19)30409-1. doi:10.1016/S2468-1253(19)30409-1.
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